Onsdag
Nu ska jag skriva upp matschemat inför kommande dag.
Frukost: Äpple m. yoghurt 100kcal
Lunch: Lunchlåda a 250kcal
Middag: Högst 250kcal
600kcal är mycket, men bättre än dagens 1000kcal.
Frukost: Äpple m. yoghurt 100kcal
Lunch: Lunchlåda a 250kcal
Middag: Högst 250kcal
600kcal är mycket, men bättre än dagens 1000kcal.
Kommentarer
Trackback